Muffins De Linho De Chocolate Úmido

Name: Muffins De Linho De Chocolate Úmido
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 9
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas abóbora enlatada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 28 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Praça do chocolate sem açúcar; 1 colher proteína de chocolate em pó; 3 crosta de torta de migalhas (Keebler); 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha de sementes de linho; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amêndoas moídas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) leite em pó; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas splenda sugar substitute; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas xarope de baunilha sem açúcar (usei baunilha francesa davinci)

A receita de Muffins de linho de chocolate úmido pode satisfazer seu desejo do Sul por perto 40 minutos. Para 99 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 9. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten e fodmap tem 208 calorias, 7g de proteína, e 12g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como uma refeição barata. Vá até a loja e pegue proteína em pó de chocolate, xarope de baunilha, quadrado de chocolate e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Mini Chocolate Chip & Flax Banana Muffins, Vídeo: Muffins De Aveia Bananan De Chocolate Power Flax, e Banana Flax Chocolate Chip Muffins (lanches saudáveis e sem glúten para crianças).

Ingredientes

Dose:

2(pode ser ou desnatado)

pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

abóbora enlatada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)28Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Praça do chocolate sem açúcar 1colher

proteína de chocolate em pó 3

crosta de torta de migalhas (Keebler)1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha de sementes de linho 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amêndoas moídas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

leite em pó 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

splenda sugar substitute 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

xarope de baunilha sem açúcar (usei baunilha francesa davinci)

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Bully Hill Vineyards Riesling seco com um 5 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.