Omelete de Manteiga de Amendoim e Geléia

Name: Omelete de Manteiga de Amendoim e Geléia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 38 Nozes do tipo que você quiser (picadas) banana madura fatiada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Açúcar de confeiteiro; 3 ovo; 2 (inverno) (como barra Crunch); 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 2 (inverno) geléia de morango; 3 (inverno) 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Precisa de um prato principal sem glúten, ovo-lacto-vegetariano e compatível com fodmap? Manteiga de amendoim e omelete de geléia podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 1. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 40g de gordura e um total de 657 calorias. Por US$ 1,54 por porção, esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Se você tiver banana, pimenta, sal e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 45%. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Cupcakes de Manteiga de Amendoim e Geléia, Manteiga de Amendoim Glaceada e Donuts de Geléia… com Geléia de Chia de Morango e Ruibarbo e Cupcakes de Manteiga de Amendoim e Geléia com Cobertura de Creme de Manteiga de Amendoim.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente pequena, derreta a manteiga em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Bata os ovos, a água, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Adicione a mistura de ovos à frigideira (a mistura deve endurecer imediatamente nas bordas).

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

À medida que os ovos endurecem, empurre as bordas cozidas em direção ao centro, deixando a porção crua escorrer por baixo. Quando os ovos estiverem firmes, coloque a banana, a geleia e a pasta de amendoim de um lado; dobre o outro lado sobre o recheio. Deslize a omelete em um prato. Polvilhe com açúcar de confeiteiro.

Ingredientes que você precisará

Para 2 Kiwis Médios, Descascados E Fatiados

(como Barra Crunch)

Fatias De Banana Adicionais, Opcional

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Ingredientes

Dose:

38Nozes do tipo que você quiser (picadas)

banana madura fatiada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 azeitonas recheadas com pimiento 1WES E Artes da Língua Inglesa

Açúcar de confeiteiro 3

ovo 2(inverno)

(como barra Crunch)0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 0(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 2(inverno)

geléia de morango 3(inverno)

1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Vinho recomendado: Espumante

Espumantes são ótimas opções para Omelete. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante fica ótimo com ovos por dois motivos. Primeiro, se você come ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que se sabe que a gema reveste o palato. Você poderia tentar NV Ruinart, Wine. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 5 em 5 estrelas e um preço de cerca de 89 dólares por garrafa.