Omelete Vegetariana Cremosa

Omelete Vegetariana Cremosa
Omelete vegetariana cremosa é um sem glúten, primal, vegetariano e cetogênico receita com 2 porções. Para $2.26 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 34g de gordura, e um total de 445 calorias. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue sal, cream cheese, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Omelete Muito Veggie, Omelete De Queijo Vegetariano, e Omelete Vegetariano Carregado.

Instrucao

1
Bata os ovos, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta; Reserve.
Ingredientes que você precisará
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
(Keebler)(Keebler)
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
2
Derreta 2 colheres de chá de manteiga em uma frigideira antiaderente pequena e pesada revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto, panela rotativa para cobrir o fundo uniformemente.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Adicione o pimentão vermelho e os próximos 5 ingredientes. Cozinhe, mexendo sempre, 10 minutos ou até que os pimentões estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
4
Retire a mistura da frigideira; Reserve. Limpe a frigideira.
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Cubra a frigideira com spray de cozinha; adicione 1 colher de chá de manteiga à frigideira e derreta em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
6
Adicione metade da mistura de ovos. À medida que a mistura de ovos começa a cozinhar, levante suavemente as bordas da omelete com uma espátula e incline a panela para que a porção não cozida flua por baixo. Vire a omelete.
Ingredientes que você precisará
(Keebler)(Keebler)
Equipamento que você usará
1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
7
Polvilhe 1 lado da omelete com metade da mistura de vegetais. Dollop com metade do cream cheese e polvilhe com metade do queijo feta. Dobre ao meio. Cozinhe 2 minutos ou até o queijo derreter. Para fazer a próxima omelete, repita com a manteiga restante, a mistura de ovos, a mistura de vegetais e os queijos.
Ingredientes que você precisará
Pacotes De Cream Cheese, Temperatura Ambiente, Mais 2 Pacotes (8 Onças) De Cream Cheese ChantillyPacotes De Cream Cheese, Temperatura Ambiente, Mais 2 Pacotes (8 Onças) De Cream Cheese Chantilly
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
(Keebler)(Keebler)
8
Sirva imediatamente.
9
Nota: apenas para fins de teste, usamos queijo creme macio Philadelphia com cebolinha e cebola.
Ingredientes que você precisará
Pacotes De Cream Cheese, Temperatura Ambiente, Mais 2 Pacotes (8 Onças) De Cream Cheese ChantillyPacotes De Cream Cheese, Temperatura Ambiente, Mais 2 Pacotes (8 Onças) De Cream Cheese Chantilly
Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para EnfeitarCortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
10
* 1/4 xícara de queijo suíço desfiado pode ser substituído.
Ingredientes que você precisará
Queijo SuíçoQueijo Suíço
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde24
Revista