Ovos diabolicamente bons podem ser apenas o prato que você está procurando. Para 45 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, amigável ao fodmap e cetogênica tem 114 calorias, 7g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Uma mistura de pedaços de sabor de bac - bacon, pimenta, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Ovos Diabolicamente Deliciosos, Ovos Mexidos de brócolis-é bom, eu prometo!, e Bom Dia presunto Florentino e caçarola de ovos para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Corte os ovos longitudinalmente ao meio. Escorregue as gemas e amasse com o garfo em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Gema
Ovo
Equipamento que você usará
Tigela
2
Misture os ingredientes restantes, exceto as metades da clara de ovo.
Ingredientes que você precisará
Ovo
3
Encha as metades da clara do ovo com a mistura de gema de ovo, amontoando-a levemente.