Ovos Fáceis Benedict

Ovos Fáceis Benedict
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã,então experimente os ovos fáceis Benedict. Esta receita faz 15 porções com 100 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura um. Para 23 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de maionese com gordura reduzida maionese, ovos, muffins e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Ovos Fáceis Benedict, Ovos fáceis Benedict com aspargos, e Fácil Crabcake Ovos Benedict.

Instrucao

1
Cozinhe iogurte, maionese e mostarda em panela em fogo baixo 5 min. ou até aquecer, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Cubra as metades do muffin com presunto, ovos e molho.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose15
Pontuação De Saúde1
Revista