Ovos verdes e quiche de presunto

Ovos verdes e quiche de presunto
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente ovos verdes e quiche de presunto. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 12g de gordura, e um total de 203 calorias. Esta receita serve 12 e custa 54 centavos por porção. Se você tem leite, ovos, espinafre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 136 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Funciona melhor como uma refeição da manhã, e é feito em cerca de 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Ovos Verdes E Quiche De Presunto, Ovos verdes e quiche de presunto, e Caçarola de presunto e feijão verde.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 325 graus F (165 graus C). Cubra o fundo de uma panela de 9x13 polegadas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Combine espinafre e cebola na tigela de um processador de alimentos. Processo para cortar finamente.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Adicione os ovos, o leite e a mistura de cozimento; processo para misturar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
4
Despeje a mistura na panela preparada.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Polvilhe presunto e queijo por cima.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
6
Asse em forno pré-aquecido por 35 a 45 minutos. Quiche é feito quando palito inserido no centro sai limpo.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
7
Decore com fatias de tomate para servir.
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose12
Pontuação De Saúde5
Revista