Pacotes De Feijão Verde Limão

Pacotes De Feijão Verde Limão
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Pacotes de feijão verde limão podem ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção contém 81 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 8 e custa 41 centavos por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tiver alho em pó, casca de limão, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 26%, o que é bastante ruim. Tentar Feixes De Feijão Verde, Feijão verde pacotes de alegria, e Feixes De Feijão Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Faça à frente: leve 3 quartos de água para ferver em um forno holandês. Enquanto isso, lave os feijões; apare as extremidades e remova as cordas. Reserve o feijão.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
2
Corte e descarte 1/2" de cada extremidade da cenoura. Usando um descascador de legumes, corte 8 tiras finas de papel longitudinalmente da cenoura; a guarnição termina uniformemente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Gordura De PorcoGordura De Porco
Equipamento que você usará
DescascadorDescascador
3
Adicione as tiras de cenoura à água fervente no forno holandês; cozinhe 45 segundos ou apenas até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
4
Retire com uma escumadeira; Reserve e deixe esfriar.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
5
Retorne a água para ferver e adicione o feijão. Cozinhe 5 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
6
Escorra; enxágüe com água fria e escorra. Reúna 8 a 12 feijões cozidos em um pacote; enrole 1 Tira de cenoura em torno de cada pacote. Gravata termina em um nó, ou dobra termina sob cada pacote e coloque em uma assadeira grande.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
7
Derreta a manteiga em uma frigideira pequena em fogo médio. Junte o alho em pó, o manjericão e o molho picante; cozinhe por 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
8
Regue a mistura de manteiga derretida sobre o feijão. Cubra com papel alumínio e leve à geladeira por até 1 dia.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
9
Quando estiver pronto para
1
Asse o feijão, coberto, a 350 por 10 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Polvilhe com pimiento, se desejar, e casca de limão antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada
Pimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho AssadoPimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho Assado
3
Sirva com cuidado, mantendo pacotes embrulhados com tiras de cenoura.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Revista