Pacotes festivos de feijão e pimenta
Festive Bean 'n' Pepper Bundles é uma receita sem glúten com 15 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína , 3g de gordura e um total de 60 calorias . Por 44 centavos por porção , esta receita cobre 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Vá até a loja e compre abobrinha, feijão-cera, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um aperitivo barato. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada bastante ruim de 26% . Pacotes de feijão verde , pacotes de feijão verde e pacotes de feijão verde são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma panela grande, misture o feijão, o caldo e o alho em pó; cubra com água. Leve para ferver. Cozinhe, descoberto, por 8 a 10 minutos ou até ficar crocante e macio; ralo.
Corte a abobrinha em 1/2 pol. fatias. Esvazie os centros, deixando 1/4 pol. argolas; descarte os centros. Passe o feijão e o pimentão pelos anéis de abóbora.
Coloque em uma forma untada de 15 pol. x 10 pol. x 1 pol. assadeira; regue com manteiga. Cubra e leve ao forno a 350° por 15-20 minutos ou até que a abobrinha esteja macia e crocante.