Painço De Inspiração Cubana

Painço De Inspiração Cubana
O painço de inspiração cubana pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Para 44 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 126 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 8. Se você tiver cenoura, sal e pimenta moída, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Milho Peanutty De Inspiração Africana, Feijão Preto De Inspiração Cubana, e Millet Methi Pulao-Foxtail Millet Pulav com folhas de feno-grego-painço Indiano s.

Instrucao

1
Misture a cenoura e o alho em um processador de alimentos até que sejam picados finamente.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio; cozinhe e mexa a mistura de cenoura, cebola e pimentão verde até amolecer, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Gordura De PorcoGordura De Porco
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Adicione o painço; mexa até ficar perfumado e torrado, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
PaincoPainco
4
Despeje o caldo de legumes na mistura de milho; tempere com sal e pimenta do Reino. Reduza o fogo e cozinhe até que todo o caldo seja absorvido e o painço esteja macio, cerca de 20 minutos. Misture o coentro.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
PaincoPainco
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde17
Revista