Panquecas De Chocolate Com Aveia

Panquecas De Chocolate Com Aveia
Panquecas de chocolate de aveia podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 192 calorias, 7g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 6. Para 37 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 63 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Uma mistura de farinha de pastelaria, sal marinho, leite de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 88%. Receitas semelhantes são Panquecas De Chocolate Com Aveia, As Melhores Panquecas De Chocolate Com Aveia, e Panquecas De Biscoito De Aveia Com Chocolate.

Instrucao

1
Pré-aqueça uma chapa levemente oleada em fogo médio.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Em uma tigela média, misture aveia em flocos, farinha de pastelaria, fermento em pó, bicarbonato de sódio, sal marinho, sementes de linho e lascas de chocolate. Misture gradualmente o leite de soja.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Leite 2%1/2 Colher De Chá De Leite 2%
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
Farinha De PastelariaFarinha De Pastelaria
Aveia Em FlocosAveia Em Flocos
LinhacaLinhaca
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
SojaSoja
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
3
Despeje a massa cerca de 1/4 xícara de cada vez na chapa preparada. Cozinhe 1 A 2 minutos, até borbulhar. Vire e continue cozinhando até dourar levemente.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde30
Revista