Panquecas De Chocolate Com Aveia

Name: Panquecas De Chocolate Com Aveia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chips de alfarroba veganos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de linho moídas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de pastelaria; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de soja

Panquecas de chocolate de aveia podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 192 calorias, 7g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 6. Para 37 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 63 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Uma mistura de farinha de pastelaria, sal marinho, leite de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 88%. Receitas semelhantes são Panquecas De Chocolate Com Aveia, As Melhores Panquecas De Chocolate Com Aveia, e Panquecas De Biscoito De Aveia Com Chocolate.

Instrucao

Pré-aqueça uma chapa levemente oleada em fogo médio.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Em uma tigela média, misture aveia em flocos, farinha de pastelaria, fermento em pó, bicarbonato de sódio, sal marinho, sementes de linho e lascas de chocolate. Misture gradualmente o leite de soja.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos Macios De Chocolate

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

Farinha De Pastelaria

Aveia Em Flocos

Linhaca

Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto

Soja

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje a massa cerca de 1/4 xícara de cada vez na chapa preparada. Cozinhe 1 A 2 minutos, até borbulhar. Vire e continue cozinhando até dourar levemente.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional