Panquecas de grão inteiro duplas do Pai

Panquecas de grão inteiro duplas do Pai
As panquecas duplas de grãos inteiros do Pai podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 120 calorias. Para 18 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 28. 8 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de farinha, farinha, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Com uma colher pontuação de 25%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Biscoitos De Chocolate Duplo De Grãos Inteiros, Biscoitos De Cereja De Chocolate Duplo (100% de grãos inteiros, sem laticínios), e Biscoitos De Farinha De Grão De Bico De Chocolate Duplo (GF + sem grãos).

Instrucao

1
Em uma tigela grande, peneire a farinha multifuncional, o leite em pó, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal. Misture a farinha de trigo integral. Em uma tigela pequena, misture o açúcar, os ovos, a água, a manteiga e o vinagre. Faça um poço na mistura de farinha e despeje a mistura de ovos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido
1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas
Leite Em PóLeite Em Pó
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
2
Misture até ficar homogêneo.
3
Aqueça uma frigideira ou frigideira levemente untada com óleo em fogo médio.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Despeje ou coloque a massa na grelha, usando aproximadamente 1/4 xícara para cada panqueca. Cozinhe até que as panquecas estejam douradas dos dois lados; sirva quente.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose28
Pontuação De Saúde1
Revista