Parfaits Sem Lactose Morango-Banana

Parfaits Sem Lactose Morango-Banana
Parfaits Sem Lactose de morango e Banana podem ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 605 calorias, 6g de proteína, e 0g de gordura. Para $2.91 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Vá até a loja e pegue banana, morangos, morangos e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Flans De Morango Sem Lactose, Parfaits Morango-Banana, e Parfaits Crocantes De Banana E Morango.

Instrucao

1
Em cada um dos copos parfait de 4 (10 oz), coloque 2 colheres de sopa de iogurte, 1/4 xícara de cereal, 1/4 xícara de fatias de morango e 1/4 das fatias de banana.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
2
Cubra cada parfait com 2 colheres de sopa de iogurte, 1/4 xícara de cereal e iogurte restante.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
3
Decore com morango inteiro.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista