Parfaits Sem Lactose Morango-Banana
Parfaits Sem Lactose de morango e Banana podem ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 605 calorias, 6g de proteína, e 0g de gordura. Para $2.91 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Vá até a loja e pegue banana, morangos, morangos e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Flans De Morango Sem Lactose, Parfaits Morango-Banana, e Parfaits Crocantes De Banana E Morango.
Instrucao
Em cada um dos copos parfait de 4 (10 oz), coloque 2 colheres de sopa de iogurte, 1/4 xícara de cereal, 1/4 xícara de fatias de morango e 1/4 das fatias de banana.
Cubra cada parfait com 2 colheres de sopa de iogurte, 1/4 xícara de cereal e iogurte restante.
Decore com morango inteiro.