Pargo assado com tangerina, castanha de caju e gengibre

Pargo assado com tangerina, castanha de caju e gengibre é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Para $2.22 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 217 calorias, 27g de proteína, e 7g de gordura. É trazido a você por Todosreceitas. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, pargo de filetes, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Pargo assado com tangerina, castanha de caju e gengibre, Salada de brócolis com tangerina e castanha de caju, e Frango e Tangerina.

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

6 peras Bartlett ou D'Anjou médias 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

castanha de caju sem sal, grosseiramente picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre fresco finamente picado 2

cebolas verdes, finamente picadas 2

tangerina, juiced 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1apertar

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 1Oreos Recheados Duplos

Pitada de sementes de gergelim branco 454pimenta habenero

filetes pargo vermelho 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é o vinho FitVine Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.