Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o pargo recheado Veracruz. Esta receita serve 6. Para $5.05 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 424 calorias, 49g de proteína, e 16g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue cebola, tiras de tortilha, pargo rosa e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é super. Tentar Red Snapper Veracruz, Vermelho Snapper Veracruz-Estilo, e Vermelho Snapper Veracruz Estilo para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
2
Adicione metade do óleo a uma panela grande ou frigideira em fogo médio. Uma vez quente, cozinhe as cebolas, pimentões, jalapeno, azeitonas ecozinhos até amolecer, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Rigatoni Seco
12 Pimentas Jalapeño (cerca De 7 Centímetros Cada)
Pode Feijão Frito E Pimenta Verde
20 Fatias Finas De Abobrinha
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Adicione o alho e Sue até ficar aromático, cerca de um minuto. Junte a pasta de tomate e deglaze com o vinho tinto. Junte os tomates e leve a panela ao fogo médio-alto. Reduza até que o líquido esteja quase evaporado, cerca de 7 minutos. Dobre o orégano, misturando bem. Continue cozinhando até que o recheio tenha uma consistência espessa e polpada, cerca de 3 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Sementes De Amor Em Pó
1/2 Xícara De Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais, Conforme Necessário)
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Cacho De Espinafre Fresco (cerca
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Retire do fogo.
5
Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
6
Transfira para uma tigela e reserve para esfriar.
Equipamento que você usará
Para Escovar E Fritar
7
Marque os dois lados do peixe. Encha a cavidade do peixe, usando cerca de metade do recheio; coloque o recheio restante de lado. Prenda com três comprimentos uniformemente espaçados de barbante de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais, Conforme Necessário)
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Barbante De Açougueiro
8
Leve o óleo restante para fogo médio-alto em uma frigideira grande e antiaderente.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
9
Polvilhe o peixe dos dois lados e coloque na frigideira assim que o óleo começar a fumar levemente. Searuntil os marrons da pele na parte inferior, 3 a 4 minutos. Usando uma espátula de peixe, vire o peixe suavemente e coloque a frigideira inteira na grelha do meio do forno.
Ingredientes que você precisará
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
10
Asse até que o peixe esteja dourado, a carne descasca facilmente e o recheio fica quente por toda parte,12 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais, Conforme Necessário)
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
11
Retire da frigideira e coloque na travessa com os pimentões julianned e jicama, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Rigatoni Seco
Jicama
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
12
Coloque a frigideira de volta em fogo médio-alto e adicione o recheio restante. Deglaze a panela com o vermute e mexa para combinar. Cozinhe por cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais, Conforme Necessário)
Vermute
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
13
Retire o barbante da cozinha do peixe.
Ingredientes que você precisará
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Barbante De Açougueiro
14
Decore o peixe com as tiras de tortilha crocantes, o recheio e um aperto de suco de limão.
Ingredientes que você precisará
Tortilla Strips
1 Morango Descascado
1/2 Xícara De Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais, Conforme Necessário)
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
1
Transfira porções para pratos.
2
Decore com fatias de limão e sirva com uma boa cerveja mexicana fria.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Ziobaffan orgânico Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.