Skillet Pastan é um prato principal que serve 2. Uma porção contém 447 calorias, 36g de proteína, e 14g de gordura. Para $2,8 por porção, receita abrange 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue cebola, manjericão, caldo de carne e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Frigideira de frango Cajun com macarrão - uma versão básica do construtor de refeições de Frigideira De Frango, Massas De Uma Frigideira, e Pasta Cheeseburger Frigideira.
Instrucao
1
Em uma frigideira grande, cozinhe a carne, os cogumelos, a cebola e o alho em fogo médio até que a carne não fique mais rosada e os vegetais estejam macios; escorra.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Junte o caldo, a água, a pasta de tomate, os temperos e o esparguete. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15-20 minutos ou até que o espaguete esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Cebola Amarela, Descascada, Ralada
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada