Patriótico Pops
Se 31 cêntimos por porção quedas no seu orçamento, Pops patrióticos podem ser um ótimo sem glúten e vegetariano receita para tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2G de proteína, 1 g de gordura, e um total de 43 calorias. Esta receita serve 12. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue mirtilos, moldes para freezer) e palitos de madeira, iogurte de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 37%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Pudim Patriótico, Bolachas Patrióticas, e Poppin ' Patriotic Marshmallow Pops para receitas semelhantes.
Instrucao
No liquidificador, misture 1 xícara de morangos e 2 colheres de sopa de iogurte; cubra e processe até misturar.
Transfira para uma tigela pequena. Pique os morangos restantes; misture com a mistura de morangos.
No mesmo liquidificador, misture 1 xícara de mirtilos e 2 colheres de sopa de iogurte; cubra e processe até misturar. Junte os mirtilos restantes.
Camada 1 colher de sopa de mistura de morango, 2 colheres de sopa de iogurte e 1 colher de sopa de mistura de mirtilo em cada um dos 12 moldes ou copos de papel. Moldes superiores com suportes. Se estiver usando copos, cubra com papel alumínio e insira os palitos através do papel alumínio. Congele até ficar firme.