Pecan Sandies ® incrustado vieiras com balsâmico mel Agave esmalte

Name: Pecan Sandies ® incrustado vieiras com balsâmico mel Agave esmalte
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de agave azul; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 24 vieiras da baía, enxaguadas e tapadas secas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pão ralado Japonês (panko); 3 ovos batidos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 monte Cebolinha fresca pequena, picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 12 Pecan Sandies; 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as vieiras incrustadas de Pecan Sandies® com esmalte de agave de mel balsâmico. Para $2.31 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 431 calorias, 15g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue migalhas de pão japonesas, sandies de nozes, vieiras e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre balsâmico, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Morango Magro como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Framboesa Balsâmico E Pecan Incrustado Rack De Cordeiro, Salmão com esmalte balsâmico-mel, e Medalhões de porco com esmalte balsâmico-mel para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela a 350 graus F.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Em uma panela pequena, reduza o vinagre balsâmico até que reste 1/3.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o xarope de agave e cozinhe por 2 minutos em fogo médio. Junte o mel e termine com a manteiga.

Ingredientes que você precisará

0,5 Colher De Chá De Sal

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Polvilhe com cebolinha e reserve.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Em um processador de alimentos, combine a farinha de rosca e os peitorais e o pulso para fazer uma panificação. Dragar as vieiras na farinha, depois os ovos e rolar na mistura de panificação. Deixe cair no óleo e frite até dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto

Pode Cobertura De Coco E Nozes

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Regue as vieiras com o esmalte e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Equipamento

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

xarope de agave azul 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)24

vieiras da baía, enxaguadas e tapadas secas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pão ralado Japonês (panko)3

ovos batidos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 1monte

Cebolinha fresca pequena, picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 12

Pecan Sandies 11 colher de sopa de orégano seco

manteiga 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Lapis Luna Chardonnay com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.