Peito de frango Oaxaca

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o peito de frango Oaxacan. Esta receita faz 6 porções com 655 calorias, 23g de proteína, e 19g de gordura um. Para $1.31 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem suco de limão, clara de ovo, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Peito de frango Oaxaca-frango frito em molho Chipotle, Alho forno assado osso-na pele-no peito de frango (também conhecido como peito de frango dividido), e Jóia de Oaxaca para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o molho chipotle, misture os primeiros 3 ingredientes no liquidificador; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje o molho em uma tigela; misture o creme de leite e 1 colher de sopa de suco.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Para preparar frango, misture o abacate com 1 colher de sopa de suco.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Arbol Seca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Corte uma fenda horizontal através da porção mais grossa de cada metade do peito para formar um bolso. Recheie 1 fatia de abacate e 2 colheres de sopa de queijo em cada bolso.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Abacate

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Polvilhe o frango com sal e pimenta e drague o frango com farinha. Mergulhe o frango em claras de ovo; Draga na farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango; refogue 6 minutos de cada lado ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Misture o macarrão com azeitonas e salsa.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Massa De Pão De Milho

Receita Pizzocheri

Coloque 1 1/3 xícaras de macarrão em cada um dos 6 pratos. Disponha o frango no macarrão; cubra cada porção com cerca de 3 colheres de sopa de molho chipotle.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Receita Pizzocheri

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida