Peitos de frango envidraçados com Maple com mostarda Jus

Os peitos de frango envidraçados com Maple com mostarda Jus podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 400 calorias, 41g de proteína, e 13g de gordura. Para $2.24 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 40 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, migalhas de pão, xarope de bordo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o xarope de bordo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Café Da Manhã Chia De Baunilha E Amêndoa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Peitos De Frango Envidraçados Com Bordo, Peitos De Frango Vitrificados Com Mostarda E Damasco, e Peitos de frango com mostarda crocante.
Instrucao
Em uma frigideira grande refratária, derreta a manteiga. Junte as migalhas de pão e cozinhe em fogo moderado até dourar. Junte a salsa e tempere com sal e pimenta.
Transfira para um prato e deixe esfriar. Limpe a frigideira.
Adicione o azeite à frigideira e aqueça até brilhar. Tempere o frango com sal e pimenta e adicione-o à frigideira, com a pele voltada para baixo. Cozinhe em fogo moderadamente alto até que a pele esteja dourada, 3 minutos. Vire o frango e leve ao forno por 7 minutos,até ficar cozido.
Retorne a frigideira ao queimador.
Adicione a calda e o vinagre; deixe ferver. Vire a pele do frango para baixo e cozinhe até ficar ricamente envidraçada, cerca de 30 segundos; transfira para as placas com a pele voltada para cima.
Adicione o caldo à frigideira e deixe ferver até reduzir em um terço, raspando todos os pedaços dourados do fundo. Junte a mostarda e tempere com sal e pimenta. Coloque o molho sobre o frango. Cubra com as migalhas de pão e sirva.