Peitos De Frango Provençal

Name: Peitos De Frango Provençal
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 filete filé de anchova plano, amassado em uma pasta; 1 1 colher de sopa de orégano seco manjericão finamente triturado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou caldo de galinha com sódio reduzido; 10 azeitonas pretas sem caroço, cortadas em fatias finas longitudinalmente; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates ameixa maduros; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango desossados sem pele, propostas reservadas para outro uso; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga sem sal, amolecida; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os peitos de frango Provençal. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 19g de gordura, e um total de 402 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.77 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Se você tem óleo vegetal, azeitonas curadas com salmoura, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Peitos De Frango Grelhados Provençal, Frango Provençal, e Frango Provençal.

Instrucao

Core tomates e corte um x raso no fundo de cada um, em seguida, escalde em uma panela média de água fervente 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Transfira com uma escumadeira para um banho de gelo para parar de cozinhar. Descasque, semeie e pique finamente.

Ingredientes que você precisará

Gelo

Equipamento que você usará

Escumadeira

Seque o frango e polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e pimenta, depois drague na farinha, sacudindo o excesso.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Frango Inteiro

Farinha Para Todos Os Fins

Aqueça o óleo em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo médio-alto até brilhar, depois cozinhe o frango, virando uma vez, até dourar e apenas cozido, 6 a 8 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para uma travessa e mantenha aquecido, coberto.

Adicione o alho e a pasta de anchova à frigideira e cozinhe em fogo médio, mexendo, até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Pasta Anchova

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vinho e deixe ferver, raspando os pedaços marrons. Junte os tomates, o caldo e as azeitonas e cozinhe, descoberto, mexendo ocasionalmente, até a mistura engrossar em um molho, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Azeite