Peitos de pato com amêndoas, alho e cominho
Peitos de pato com amêndoas, alho e cominho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 301 calorias, 33g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $4,67 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue amêndoas, sal marinho, peitos de pato engordados e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Mar Sal Brownies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Hummus de cenoura com cominho e amêndoas, Amêndoas Torradas Cominho Chipotle, e Amêndoas Marconan cominho e páprica com especiarias para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve o suco de laranja para ferver, reduza o fogo e cozinhe até que o líquido tenha reduzido para cerca de 3/4 xícara.
Retire do fogo, bata em vinagre balsâmico e reserve.In uma frigideira pesada em fogo médio, cozinhe os seios do anoitecer, com a pele voltada para baixo, até que a pele fique dourada e a maior parte da gordura derreta, cerca de 8 a 10 minutos. Vire o pato e cozinhe até que a carne esteja cozida do lado de fora, mas ainda média rara, cerca de 3-5 minutos.
Remova os seios de pato e coloque-os em uma tábua de corte que coletará qualquer suco. Tempere com sal e pimenta.
Coloque 2 colheres de sopa da gordura de pato derretida em uma panela média em fogo médio e adicione as amêndoas. Cozinhe até ficar tostado, mas não queimado, cerca de 5 minutos, em seguida, adicione o alho, cominho e sal e cozinhe até que o alho esteja dourado e o cominho esteja perfumado, cerca de 2 minutos.
Retire do fogo e tempere com sal.