Peixe Asiático Com Legumes

Name: Peixe Asiático Com Legumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado (ou salsa); 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoim sem sal torrado a seco, esmagado no liquidificador; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco ralado; 2 grande dentes de alho, esmagados; 1 1 onça de repolho roxo picado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com sódio reduzido; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes mahi mahi ou solha; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 6 pães de gergelim, divididos; 1 ( beringelas) pimenta vermelha, cortada em lascas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho Savoy desfiado; 6 cebolinha fatiada, com verde; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Peixe asiático com legumes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $6.39 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 540 calorias, 33g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 2. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Uma mistura de cebolinha, amido de milho, repolho de Sabóia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Esta receita é apreciada por 3 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é excelente. Tentar Frango E Legumes Asiáticos, Legumes Em Conserva Asiáticos, e Carne asiática com legumes para receitas semelhantes.

Instrucao

Espalhe legumes sobre o fundo do prato raso seguro para microondas. Cubra com peixe. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho; despeje sobre tudo.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Cubra bem com filme plástico de microondas e microondas em alta 8-10 minutos. Os vegetais serão crocantes-macios.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Coloque cada filé em um prato; colher legumes e molho ao redor do peixe.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Decore com coentro e um pouco de suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Kg Tortilhas De Milho

Sirva com arroz integral.

Ingredientes que você precisará

Sal De Tempero De Lawry

Equipamento

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado (ou salsa)1Oreos Recheados Duplos

ervilhas congeladas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

amendoim sem sal torrado a seco, esmagado no liquidificador 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gengibre fresco ralado 2grande

dentes de alho, esmagados 1

1 onça de repolho roxo picado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com sódio reduzido 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes mahi mahi ou solha 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

6 pães de gergelim, divididos 1( beringelas)

pimenta vermelha, cortada em lascas 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho Savoy desfiado 6

cebolinha fatiada, com verde 1Oreos Recheados Duplos

Pitada de sementes de gergelim branco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado em cubos grossos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.