Peixe assado com tomate e Harissa

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Peixe Assado com tomate e Harissan. Esta receita serve 4 e custa US $3,49 Por porção. Uma porção contém 334 calorias, 37g de proteína, e 17g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Uma mistura de alho, pargo, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é ótima. Tentar Hoagies falafel assados com molho de tomate Harissa e Tzatziki, Peixe Assado Com Tomate E Manjericão, e Peixe rei assado / bacalhau em molho de tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°. Unte levemente uma assadeira grande. Faça três cortes diagonais em cada lado do Peixe através da parte mais grossa da carne para garantir um cozimento uniforme.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Cozimento

Forno

Combine o alho, harissa e azeite em um prato pequeno. Coloque 2 colheres de chá da mistura de harissa na cavidade do peixe e espalhe o restante sobre os dois lados do peixe, esfregando-o nas fendas.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Harissa

Alho

Espalhar

Peixe

Coloque duas fatias de limão na cavidade do peixe.

Ingredientes que você precisará

Limao

Peixe

Disponha as fatias de cebola em uma camada na assadeira. Cubra com as fatias de tomate, tomilho e fatias de limão restantes.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Tomate

Limao

Cebola

Tomilho

Equipamento que você usará

Cozimento

Coloque o peixe por cima e asse, descoberto, por cerca de 2530 minutos, ou até que a carne fique opaca.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Transfira a cebola e o tomate para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Cebola

Coloque o peixe por cima e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Sal

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Equipamento

Cozimento

Forno

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

pedaços de carne vegetariana congelada 4camarão e veias

fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 4camarão e veias

bifes de tira de Nova York 4camarão e veias

2 colheres de sopa de raminhos de endro frescos colhidos 4camarão e veias

3/4 libra, 1 pacote, chouriço, fatiado muito fino em ângulo, retire qualquer tripa solta 4camarão e veias

1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas 4camarão e veias

tomate

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Santi Sortesele Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.