Peixe-Gato Frito No Forno Crocante

Name: Peixe-Gato Frito No Forno Crocante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de peixe-gato; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cereais para flocos de milho, triturados; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath tempero crioulo sem sal; 4 camarão e veias Fatias de limão; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho com baixo teor de gordura; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Peixe-gato frito no forno crocante requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 267 calorias, 32G de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $2.79 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de rodelas de limão, cereais de flocos de milho, leitelho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é super. Receitas semelhantes incluem Peixe-Gato Frito No Forno Crocante, Peixe-Gato Frito No Forno, e Peixe-Gato Frito No Forno.

Instrucao

Coloque 1 xícara de leitelho com baixo teor de gordura em um grande saco plástico com zíper; adicione filetes de Peixe-Gato de 4 (6 onças), virando para revestir. Selar e esfriar 20 minutos, girando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Soro

Retire os filetes de peixe-gato do leitelho, descartando o leitelho.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Soro

Polvilhe os filés de bagre uniformemente com 2 1/2 colheres de chá de tempero crioulo sem sal e 1/2 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Tempero Crioulo

Filetes De Peixe-gato

Sal

Coloque 3 xícaras de flocos de milho esmagados em um prato raso. Dragagem filetes de peixe-gato em flocos de milho, pressionando flocos de milho suavemente em cada filé.

Ingredientes que você precisará

Cereal

Filetes De Peixe-gato

Coloque os filés em uma prateleira revestida com spray de cozinha em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse os filés de peixe-gato a 425 por 30 a 35 minutos ou até que os flocos de peixe com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Sirva os filés de bagre imediatamente com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe-gato

Limão Cunha

Nota: apenas para fins de teste, usamos o tempero Cajun Creole Spice Hunter sem sal.

Ingredientes que você precisará

Tempero Crioulo

Sal

Equipamento

Assadeira

Forno

Ingredientes

Dose:

680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de peixe-gato 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

cereais para flocos de milho, triturados 3Pedaços de toffee de barra de Heath

tempero crioulo sem sal 4camarão e veias

Fatias de limão 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

leitelho com baixo teor de gordura 1Pedaços de toffee de barra de Heath

queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para Bagres. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar FitVine Vinho Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.