Penne com iogurte-molho tahine
Penne com molho de iogurte-tahine pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 91 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 339 calorias, 10g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem alho, cebola, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Falafel com molho de tahine de iogurte, Kebabs de frango com iogurte-molho tahine, e Pitas de peru com tahine-molho de iogurte para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma panela grande com água fervente levemente salgada, cozinhe o macarrão por 10 a 12 minutos ou até ficar al dente.
Ingredientes que você precisará![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida![Bacon Defumado Em Cubos Grossos]()
Bacon Defumado Em Cubos Grossos
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Bacon Defumado Em Cubos GrossosEquipamento que você usará![Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar]()
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar2
Enquanto a massa está cozinhando, misture o tahine e o suco de limão.
Ingredientes que você precisará![Para Lubrificação De Inserção]()
Para Lubrificação De Inserção![Tahini]()
Tahini![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Para Lubrificação De Inserção
TahiniSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida3
Coloque em um processador de alimentos com iogurte, água e dentes de alho; processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará![(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)]()
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)![Pacote De Bolo De Baunilha Congelado]()
Pacote De Bolo De Baunilha Congelado![Bacon Defumado Em Cubos Grossos]()
Bacon Defumado Em Cubos Grossos
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoBacon Defumado Em Cubos GrossosEquipamento que você usará![Tomates Heirloom, Picados, Opcional]()
Tomates Heirloom, Picados, Opcional
Tomates Heirloom, Picados, Opcional4
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura]()
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraEquipamento que você usará![Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura]()
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura5
Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia.
Ingredientes que você precisará![3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas]()
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas6
Adicione os cogumelos e cozinhe até ficarem macios. Durante os minutos finais de cozimento, adicione o pimentão; a pimenta ainda deve estar crocante.
Ingredientes que você precisará![2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento]()
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento![8 Fatias De Salame Genovês, Picadas]()
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas![1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja]()
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja7
Escorra o macarrão. Misture com o molho de iogurte-tahine, salsa picada e pimenta do reino moída na hora.
Ingredientes que você precisará![2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo]()
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo![1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível]()
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível![Tahini]()
Tahini![Pacote De Bolo De Baunilha Congelado]()
Pacote De Bolo De Baunilha Congelado![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida![Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa]()
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Lb Mafaldi Fresco Se PossívelTahiniPacote De Bolo De Baunilha CongeladoSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)Equipamento
Ingredientes
3cravo![rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo]()
rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo8camarão e veias![pimenta preta moída a gosto]()
pimenta preta moída a gosto301 Lb Mafaldi Fresco se possível![para lubrificação de inserção]()
para lubrificação de inserção591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1![cebola picada]()
cebola picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![salsa picada]()
salsa picada454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![pacote penne pasta]()
pacote penne pasta2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![iogurte]()
iogurte2grande![cogumelos portobello, fatiados]()
cogumelos portobello, fatiados1![pimentão vermelho em cubos]()
pimentão vermelho em cubos32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![tahini]()
tahini1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![bacon defumado em cubos grossos]()
bacon defumado em cubos grossos
rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo8camarão e veias
pimenta preta moída a gosto301 Lb Mafaldi Fresco se possível
para lubrificação de inserção591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1
cebola picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
salsa picada454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
pacote penne pasta2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
iogurte2grande
cogumelos portobello, fatiados1
pimentão vermelho em cubos32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
tahini1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
bacon defumado em cubos grossosDificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
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Pontuação De Saúde39
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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