Peras escalfadas com framboesas e figos

Name: Peras escalfadas com framboesas e figos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 peras maduras Bartlett; 12 figos frescos, cada um cortado ao meio longitudinalmente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mel de laranja ou mel normal; 3 tira (3 polegadas) casca de limão; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível framboesas frescas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 2 polegada feijão de baunilha, dividido longitudinalmente; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Peras escalfadas com framboesas e figos podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 233 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $2.31 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem feijão de baunilha, figos, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 23%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Figos escalfados quentes com framboesas frescas, Peras Escalfadas Com Figos Temperados Escalfados, e Peras escalfadas e framboesas com canela e cardamomo.

Instrucao

Descasque e retire o caroço das peras.

Ingredientes que você precisará

Metades De Pera Em Calda

Corte cada pêra ao meio longitudinalmente.

Ingredientes que você precisará

Metades De Pera Em Calda

Misture a água e os próximos 4 Ingredientes (água através de cravo inteiro) em uma panela grande de nonaluminum. Raspe as sementes da fava de baunilha e adicione à mistura de açúcar; descarte o feijão. Leve a mistura de açúcar para ferver em fogo médio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente

Cravo Inteiro

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Coloque as peras, corte os lados para cima, na panela; cozinhe 25 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Metades De Pera Em Calda

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire as metades da pêra com uma escumadeira, reservando a mistura de açúcar; coloque as metades da pêra em um prato raso grande. Cubra e relaxe.

Ingredientes que você precisará

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Metades De Pera Em Calda

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Leve a mistura de açúcar para ferver; cozinhe até reduzir para 1 xícara (cerca de 30 minutos). Fresco.

Ingredientes que você precisará

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Sirva cada metade da pêra com 2 colheres de sopa de molho, 2 colheres de sopa de framboesas e 3 metades de figo; decore com um raminho de hortelã, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Com 50 Calorias