Peru Chili

Name: Peru Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 pimentões (qualquer cor), cortados em pedaços de 1 polegada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açúcar mascavo embalado; 539 pimenta habenero feijão preto, enxaguado e drenado; 794 pimenta habenero tomates inteiros em suco; 1 Oreos Recheados Duplos chipotle chile pó; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 8 um pouco de abobrinha picada Acompanhamentos: creme azedo; abacate fatiado; cebola branca picada; fatias de limão; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peru cozido, cortado em pedaços de 1 polegada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível barras de chocolate ao leite sem nozes; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola branca, picada grosseiramente

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o Chili de Peru. Esta receita serve 8 e custa 71 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 7g de gordura, e um total de 197 calorias. Se você tem pimenta em pó, açúcar mascavo, feijão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária americana. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Rápido e fácil Chipotle Peru Chili para um # SundaySupper Chili Cook-Off, Abóbora Peru Chili: um Chili saudável cozinhar off vencedor, e Sobras De Peru? Experimente este fácil Peru picante e pimentão Pinto feijão para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe a cebola e os pimentões em óleo em uma panela média pesada em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até dourar, 12 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione especiarias e açúcar mascavo e cozinhe, mexendo, até perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Especiaria

Adicione os tomates com suco, quebrando-os com as costas de uma colher, depois adicione feijão, água e 1 colher de chá de sal e cozinhe, coberto, 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Em Suco