Peru-Sopa Vegetal

Name: Peru-Sopa Vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras, em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo, em fatias finas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca, picada; 340 pimenta habenero pkg. espinafre congelado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 2 cebolas picadas; 1 batata picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero seco de sálvia ou aves; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peru cozido, em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a sopa de peru e vegetais. Para $2.25 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 27g de gordura, e um total de 445 calorias. Esta receita serve 4. Se você tem manteiga, cenoura, espinafre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Sopa Vegetal, Cheesy Vegetal Chowder, e Cheesy Vegetal Chowder.