Pesco Siciliano

Name: Pesco Siciliano
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 4 pequeno tomates picados (não descasque ou semeie, é bom para você!); 1 para cada um. bifes de peixe (você pode usar qualquer peixe firme em águas profundas, peixe-espada, tubarão, atum, mahi mahi. Eu prefiro tubarão); 2 cravo alho, moído; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 ( beringelas) cebola, cortada pela metade e em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fatiado pimento recheado azeitona; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, levemente torrados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 1 para cada um. Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar; 3 gota Molho Tabasco (sua marca preferida)

Pesco Siciliano requer aproximadamente 27 minutos do início ao fim. Para $3.62 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato lateral tem 705 calorias, 8G de proteína, e 58g de gordura por porção. Esta receita serve 1. Uma mistura de azeite, semente, passas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Recipezaar. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Receitas semelhantes incluem Pesco Siciliano, Cannolo Siciliano, e Brócolis Siciliano.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus.Lave o peixe e seque.Arrume o peixe em um prato à prova de forno oleado.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Aqueça o óleo em uma frigideira.Coloque em fatias de cebola e refogue por 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione tomates, azeitonas, pinhões, passas, alcaparras, alho e molho de pimenta.Cozinhe 5 minutos em fogo médio-baixo, mexendo de vez em quando.Coloque o molho sobre o peixe, cubra com papel alumínio e asse por 10 a 12 minutos ou até que o peixe descole uniformemente.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida