Pesto Cremoso De Rúcula Com Baixo Teor De Gordura

Name: Pesto Cremoso De Rúcula Com Baixo Teor De Gordura
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grande grupo de rúcula (sobre; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo do fazendeiro (3 onças); 3 grande dentes de alho com casca; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo creme com baixo teor de gordura (3 onças); 5 camarão e veias Sal e pimenta branca moída na hora; 2 cebolinha, cortada em pedaços de 2 polegadas

O Pesto cremoso de rúcula com baixo teor de gordura pode ser apenas o condimento que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 66 calorias. Esta receita serve 5 e custa 98 centavos por porção. Vá até a loja e pegue cebolinhas, queijo de fazendeiro, cream cheese e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Bagels De Baixo Carboidrato-Massa De Cabeça Gorda De Farinha De Coco, e Salada Cremosa De Pepino Com Endro - Baixo Teor De Carboidratos.

Instrucao

Em uma frigideira pequena e seca, cozinhe os dentes de alho em fogo moderado, virando ocasionalmente, até amolecer e enegrecer em manchas, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Deixe esfriar um pouco. Descasque e esmague levemente o alho.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Enquanto isso, em um processador de alimentos, combine os queijos e as cebolinhas; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione o alho ao processador e bata.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione a rúcula e o pulso até finamente picado, mas não puré. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Peitos De Frango Assados

Sirva com: legumes frescos como um mergulho ou em sanduíches de legumes grelhados ou, diluído com um pouco de massa cozinhar líquido, como um molho para massas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)