Pesto Quinoa

Name: Pesto Quinoa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham basil pesto; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, enxaguada e drenada; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta a gosto; 1 tomate em cubos

Pesto Quinoa pode ser apenas o condimento que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 6g de gordura, e um total de 197 calorias. Esta receita serve 4 e custa 98 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e vegetariano dieta. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 95 diriam que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue o pesto de manjericão, sal e pimenta, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é tremendo. Tentar Salada Pesto Quinoa, Pesto Com Frango E Quinoa, e Fácil Pesto Aspargos Quinoa para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve a quinoa e o caldo de galinha para ferver em uma panela; cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a umidade seja completamente absorvida, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa