Pesto Quinoa

Pesto Quinoa
Pesto Quinoa pode ser apenas o condimento que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 6g de gordura, e um total de 197 calorias. Esta receita serve 4 e custa 98 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e vegetariano dieta. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 95 diriam que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue o pesto de manjericão, sal e pimenta, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é tremendo. Tentar Salada Pesto Quinoa, Pesto Com Frango E Quinoa, e Fácil Pesto Aspargos Quinoa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve a quinoa e o caldo de galinha para ferver em uma panela; cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a umidade seja completamente absorvida, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
2
Retire do fogo; mexa o pesto através da quinoa. Dobre o tomate na mistura. Tempere com sal e pimenta para servir.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
DificuldadeFacil
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
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