Picadas De Couve-Flor Assadas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as picadas de couve-flor assadas. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 92 calorias. Esta receita serve 6. Para 86 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue alho em pó, páprica, tomates rotel e pimentões, e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Picadas De Couve-Flor De Búfalo Torrado, Picadas De Búfalo Couve-Flor, e Picadas De Couve-Flor Parmesão para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte a couve-flor em florzinhas individuais. Tente mantê-los do mesmo tamanho. Lave-os em uma peneira em água corrente. Sacuda o excesso de água, mas não seque.
Combine todos os temperos em uma tigela pequena.
Polvilhe sobre a couve-flor, virando as florzinhas para que todos os lados sejam temperados.
Asse em forno pré-aquecido por 15 minutos; vire florzinhas e asse por mais 15 minutos ou até que estejam começando a dourar em manchas.
Retire e sirva quente com queijo nacho ou outro molho.