Picante Panko Grão De Bico Rissóis

Name: Picante Panko Grão De Bico Rissóis
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta caiena, ou mais a gosto (se sensível ao tempero, comece com 1/4 colher de chá); 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico (grão de bico) - cozido ou enlatado e drenado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cebola doce Maui ou Vidalia, picada grosseiramente; 2 crosta de torta de migalhas (Keebler); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos alho fresco picado ou ½ colher de chá de alho em pó; 12 camarão e veias Óleo de semente de uva para fritar; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko breadcrumbs; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal (se você é sensível ao sal, use ½ colher de chá)

Rissóis de grão de bico panko picantes podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 122 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 12. Para 32 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 993 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue ovos, grão de bico, cominho e algumas outras coisas para fazer isso hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. É trazido a você pelo Shiksan na cozinha. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Picante Panko Grão De Bico Rissóis, Atum picante e rissóis de grão-de-bico, e Panko-Crusted Grits Rissóis.

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Picante Panko Grão De Bico Rissóis

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Ingredients3 1/2 xícaras de grão-de-bico (garbanzo feijão) - cozidos ou enlatados e drained1/3 xícara de picada fresca mini-folha parsley2 eggs1 1/2 colher de chá de cumin1 colher de chá de polpa de alho fresco ou ½ colher de chá de alho powder3/4 colher de chá de sal (se você estiver sal sensível, use ½ colher de chá)1/2 colher de chá de pimenta caiena, ou mais a gosto (se spice sensível, iniciar com 1/4 de colher de chá)1 1/2 copos de panko farinha de rosca

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

1 Jalapeño Inteiro Fresco

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Óleo de semente de uva para fritar

Ingredientes que você precisará

Folhas Frescas De Tomilho Picadas, Retiradas De 3 Ou 4 Raminhos Grandes

Você também precisaráprocessador de alimentos, frigideira (se assar, você precisará de uma assadeira, spray de óleo de cozinha antiaderente e óleo de semente de uva)

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira