Pimentão e tomate Penne com almôndegas

Pimentão e tomate Penne com almôndegas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $2.89 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 8G de gordura, e um total de 436 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue os cogumelos cremini, salsa, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Penne com molho de tomate e pimenta doce (Penne Saporite "Il Frantoio"), Pimentão Tomate Propagação, e Tomate Grelhado-Pimentão Gaspacho.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Para preparar almôndegas, coloque o pão em um processador de alimentos; pulso 10 vezes ou até migalhas finas medir 1/2 xícara.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

1-1/2 Xícaras De Cerveja

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Misture a farinha de rosca, 1/3 xícara de cebola e os próximos 8 ingredientes (1/3 xícara de cebola através do Peru); mexa bem para combinar. Cubra levemente as mãos com spray de cozinha. Molde a mistura de peru em 20 almôndegas (1 polegada).

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse a 400 por 12 minutos ou até terminar; cubra e mantenha quente.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Para preparar o molho, aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione 3/4 xícara de cebola; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o alho; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Adicione o pimentão e 1/4 colher de chá de sal; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione o tomate e os próximos 6 ingredientes (tomate através da pimenta preta); deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, 13 minutos ou até o molho engrossar. Misture o manjericão e 1/4 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione as almôndegas; mexa para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Para preparar macarrão, enquanto o molho cozinha, leve 3 litros de água para ferver em uma panela grande; adicione 1/8 colher de chá de sal e macarrão. Cozinhe 10 minutos ou até al dente; escorra.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida