Pita recheada com tabule e Cacos de queijo Feta

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a Pita recheada com tabule e Cacos de Fetan. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 17g de gordura, e um total de 332 calorias. Esta receita vegetariana ovo lacto serve 8 e custa $2,37 por porção. Esta receita é apreciada por 2 gourmets e cozinheiros. Esta receita da Foodnetwork requer folhas de hortelã, salsa de folhas planas, tomate cereja e pepino de estufa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato médio oriental. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 25 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, o que é muito bom. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Hambúrguer vegetariano de beterraba Pita recheada com queijo feta batido, Tabule de Quinoa com queijo Feta, e Tabule com feijão e queijo Feta.

Instrucao

Coloque o bulgur em uma tigela grande, despeje a água fervente e adicione o suco de limão, o azeite e 1 1/2 colher de chá de sal. Mexa e deixe repousar à temperatura ambiente durante cerca de uma hora.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Bulgur

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Adicione a cebolinha, a hortelã, a salsa, o pepino, o tomate, 2 colheres de chá de sal e a pimenta; misture bem. Tempere a gosto e sirva, ou cubra e leve à geladeira. O sabor melhorará se o tabule ficar sentado por algumas horas.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm