Polenta com tomate-feijão refogado

Name: Polenta com tomate-feijão refogado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 539 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão cannellini, enxaguado e drenado; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos, não drenados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extravirgin; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa fresca de folhas planas finamente picada; 1 Oreos Recheados Duplos sálvia fresca picada; 2 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível polenta seca amarela grossa; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Polenta com feijão refogado com tomate é um sem glúten e vegan prato. Uma porção contém 399 calorias, 15g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 4. Para 94 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem polenta grossa, feijão cannellini, tomate enlatado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a polenta, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Polenta De Limão como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Feijão Borlotti em molho de tomate com polenta cremosa, Croste Di Polenta Con Cicoria (crosta polenta com Chico refogado, e Carne assada com tomate-alho feijão branco.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Panela

Adicione a salsa e o alho à panela; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione sálvia e tomate; cozinhe 12 minutos ou até que o líquido quase evapore.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Sage

Adicione pimenta do Reino, 1/8 colher de chá de sal e feijão à panela. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Feijao

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Leve 4 xícaras de água e 1/2 colher de chá de sal para ferver em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Adicione polenta em uma corrente fina, mexendo sempre. Cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre. Cubra e cozinhe por 10 minutos. Descubra e cozinhe 2 minutos, mexendo sempre. Cubra e cozinhe 5 minutos. Descubra e cozinhe 2 minutos, mexendo sempre. Cubra e cozinhe 5 minutos; descubra e cozinhe 2 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora