Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Polenta Macia De Queijo Com Legumes Assados. Uma porção contém 374 calorias, 13g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita sem glúten serve 4 e custos $1.24 por porção. Vá até a loja e pegue grãos instantâneos, propagação à base de iogurte, cebolas e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Tentar Polenta de queijo com legumes assados, Legumes assados de inverno com polenta de queijo, e Polenta Macia De Queijo para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
2
Corte as cebolas em oitavos; camadas separadas.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Corte a abóbora amarela e a abobrinha ao meio no sentido do comprimento; corte cada metade em pedaços de 2 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Abóbora Amarela
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
4
Coloque cebola, abóbora, abobrinha, pimentão, azeite, sal e pimenta do reino em uma tigela grande; misture bem. Disponha a mistura de vegetais em uma assadeira grande; cubra os vegetais com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão Opcional
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Bifes De Tira De Nova York
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Faca De Aparar
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Cerejas Cristalizadas Adicionais
5
Asse os vegetais a 450, mexendo duas vezes, 12 a 14 minutos ou até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
6
Leve a água para ferver em uma panela em fogo alto. Misture os grãos e retire do fogo. Junte o queijo e os ingredientes restantes. Cubra e mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
2 Onças De Cheddar Ralado
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
7
Coloque grãos em pratos e cubra com legumes.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida