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Portobello Mushroom Fries

Portobello Mushroom Fries
Portobello Mushroom Fries pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 254 calorias, 13g de proteína, e 8G de gordura um. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Esta receita é típica da culinária americana. Vá até a loja e pegue migalhas de pão panko, flocos de pimenta, folhas de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser considerado bastante barato, custando cerca de $1.92 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Batatas Fritas De Cogumelos Portobello Assadas Crocantes, Portobello Mushroom Burger W / Batatas Fritas Caseiras, e Rip Esselstyn's Portobello Mushroom Burger With Sweet Potato Fries para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o óleo em uma fritadeira a 350 graus F.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
3
Retire as brânquias e caules da parte inferior dos cogumelos e corte as bordas. Corte em tiras de 1/4 de polegada.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
4
Meça a farinha em um prato de torta. Em outro prato ou tigela de torta, misture panko, Parmigiano, salsa, flocos de pimenta vermelha e sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Dragar os cogumelos na farinha, seguido pela lavagem do ovo e finalmente no panko.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
6
Trabalhando em lotes, coloque as fatias de cogumelos empanados no óleo quente e frite por 3 a 4 minutos, até dourar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Afinar-Afinar-
7
Escorra em uma bandeja de folha forrada com papel toalha.
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
CozinhaAmericanas
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