Produtos Hortícolas Mistos
Se você quiser adicionar mais sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e ovo lacto vegetariano receitas para sua caixa de receita, vegetais mistos podem ser uma receita que você deve tentar. Uma porção contém 69 calorias, 2G de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 4 e custa 39 cêntimos por porção. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Se você tiver água, abobrinha, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. Com uma colher pontuação 39%, este prato é bastante ruim. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Produtos Hortícolas Mistos, Produtos Hortícolas Mistos, e Produtos Hortícolas Mistos Italianos.
Instrucao
Em uma frigideira antiaderente, leve a cenoura e a água para ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 5 minutos.
Adicione os brócolos, a cebola e a abobrinha; volte a ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 2 minutos.
Adicione o molho para salada e o orégano. Cozinhe e mexa em fogo médio por 4 minutos ou até que os vegetais estejam macios e o líquido seja reduzido.