Quadrados De Milho Inchado
Quadrados de milho inchado pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 111 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para 30 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. Esta receita da Allrecipes tem 10 fãs. Se você tem sal, mel, manteiga de amendoim natural e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Com uma colher pontuação de 22%, este prato é bastante ruim. Tentar Granola De Milho Inchado, Chocolate Cranberry Puffed Millet Cookies, e Banoffee iogurte Parfait com cachos de milho inchado para receitas semelhantes.
Instrucao
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas2
Misture a manteiga de amendoim, o mel e o sal em uma panela grande; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará![Cada Lascas De Chocolate Ao Leite, Lascas De Chocolate Meio Amargo, Lascas De Manteiga De Amendoim, Lascas De Cozimento Branco E Lascas De Caramelo]()
Cada Lascas De Chocolate Ao Leite, Lascas De Chocolate Meio Amargo, Lascas De Manteiga De Amendoim, Lascas De Cozimento Branco E Lascas De Caramelo![1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas]()
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas![2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário]()
2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário
Cada Lascas De Chocolate Ao Leite, Lascas De Chocolate Meio Amargo, Lascas De Manteiga De Amendoim, Lascas De Cozimento Branco E Lascas De Caramelo
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme NecessárioEquipamento que você usará![Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado]()
Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado
Cheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado
6 Onças De Chocolate Sem Açúcar De Alta Qualidade, Picado Grosseiramente
Frutos Secos
PaincoEquipamento
Ingredientes
1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![frutas misturadas secas picadas]()
frutas misturadas secas picadas1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![manteiga de amendoim natural]()
manteiga de amendoim natural8286 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![cereais de milho inchado]()
cereais de milho inchado1(pode ser ou desnatado)![2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário]()
2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário11 libra de abobrinha,![6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente]()
6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente
frutas misturadas secas picadas1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
manteiga de amendoim natural8286 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
cereais de milho inchado1(pode ser ou desnatado)
2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário11 libra de abobrinha,
6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramenteDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose16
Pontuação De Saúde1
DietaOvolactovegetarianas
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