Queijo Cottage Espinafre Frango

Name: Queijo Cottage Espinafre Frango
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga derretida; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Biscoitos de trigo integral; 283 pimenta habenero pacote congelado espinafre picado, descongelado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Tempero estilo Cajun; 4 metades de peito de frango sem pele e desossada; 1 cebola amarela, picada

Queijo cottage espinafre frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,84 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 276 calorias, 33g de proteína, e 12g de gordura por porção. 36 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de manteiga, queijo cottage, tempero e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é super. Tentar Salada De Espinafre Com Queijo Cottage, Molho De Espinafre Com Queijo Cottage #DaisyDifference, e Mini espinafre e queijo cottage frittatas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Esprema o excesso de água do espinafre descongelado; em uma tigela grande, misture o espinafre com a cebola e o queijo cottage e reserve.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Tempere os peitos de frango com tempero estilo Cajun, coloque 1/4 da mistura de queijo/espinafre no centro de cada peito e dobre ao meio. Prenda com palitos de dente e coloque em uma assadeira levemente untada de 9x13 polegadas.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas