Quesadillas de milho e feijão preto com queijo

Name: Quesadillas de milho e feijão preto com queijo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 439 pimenta habenero feijão preto, enxaguado e drenado; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho congelados, descongelados; 8 8-inchs Tortilhas de farinha de 8 polegadas; 2 cravo alho, picado; 1 jalapeño, semeado e finamente picado; 1 pequeno cebola picada; 170 pimenta habenero pepper Jack, triturado; 8 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta

A receita de Quesadillas de milho e feijão preto está pronta em cerca de 40 minutos e é definitivamente um excelente vegetariano opção para os amantes da comida mexicana. Para 80 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 12g de gordura, e um total de 330 calorias. Esta receita serve 8. Funciona bem como um hor d'oeuvre. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de feijão, óleo de canolan, Pepper jack e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Tentar Queijo Feijão Preto Quesadillas, Milho e Feijão Preto Quesadillas, e Feijão preto e milho Quesadillas para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, amasse grosseiramente o feijão com um espremedor de batatas. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto; adicione o milho e cozinhe por 3 a 4 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o milho comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Masher Batata

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o milho à tigela com feijão.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Na mesma frigideira, óleo quente.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e o jalapeo e refogue por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto. Mexa a mistura em uma tigela com feijão e milho.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Deixe a mistura esfriar até a temperatura ambiente, cerca de 10 minutos.

Quando esfriar, acrescente o queijo e tempere com sal e pimenta. Pré-aqueça o forno a 93°.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Espalhe uma tortilha sobre uma superfície de trabalho e espalhe uma porção de 1/2 xícara de mistura de feijão ao longo da metade. Dobre a tortilha ao meio. Repita com as tortilhas restantes e a mistura de feijão. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe quantas tortilhas caberem na frigideira, 3 minutos, depois vire quesadillas e cozinhe até dourar e crocante e o queijo derreter, 2 a 3 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Pão De Nozes E Passas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque quesadillas em uma assadeira e mantenha aquecido no forno enquanto cozinha as quesadillas restantes.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Corte em fatias e sirva.

Equipamento

Masher Batata

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

439pimenta habenero

feijão preto, enxaguado e drenado 1cp. queijo parmesão ralado

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho congelados, descongelados 88-inchs

Tortilhas de farinha de 8 polegadas 2cravo

alho, picado 1

jalapeño, semeado e finamente picado 1pequeno

cebola picada 170pimenta habenero

pepper Jack, triturado 8um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Cuvaison Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.