Quiabo com tomate pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Para $7.15 por porção, receita capas 59% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 86g de gordura, e um total de 1123 calorias. Esta receita serve 1. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue quiabo, coentro moído, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Okran e tomates, Quiabo E Tomates, e Okran e tomates.