Quiche Individual

Quiche Individual
Você nunca pode ter receitas mediterrâneas demais, então experimente a Quiche Individual. Esta receita rende 1 porção com 399 calorias , 22g de proteína e 26g de gordura cada. Por US$ 1,13 por porção , esta receita cobre 17% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal relativamente barato. 170 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos . Ela é trazida a você pela Taste of Home. Vá até a loja e pegue pão, linguiça de porco a granel, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65% . Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Pacotes Individuais de Bolo de Carne , Suflês Individuais de Morango e Parfaits Individuais de Tiramisu .

Instrucao

1
Em uma frigideira pequena, doure as linguiças; escorra. Em uma tigela pequena, bata o ovo, o leite, o sal, a pimenta e a mostarda; reserve. Corte o pão em cubos; coloque em uma tigela grande untada com capacidade para 225 g de creme. Cubra com a linguiça e a cebola.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Peru Cozido Em Fatias Finas E DesfiadoPeru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
2
Despeje a mistura de ovos por cima.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
4
Asse, sem tampa, a 350° por 25-30 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose1
Pontuação De Saúde8
Revista