Quinoa, Couve E Abóbora Assada Com Um Ovo Frito

Name: Quinoa, Couve E Abóbora Assada Com Um Ovo Frito
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno pequena abóbora, descascada e em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa cozida; 2 ovos (1-2 por pessoa); 2 dentes de alho, picados; 2 camarão e veias 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 uma cebola em cubos; 2 camarão e veias sal + pimenta

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento vegetariano? Quinoa, couve e abóbora assada com um ovo frito podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 482 calorias, 14g de proteína, e 20g de gordura. Para $1.62 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de abóbora minúscula, quinoa, uma cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Tentar Quinoa tacos de café da manhã com couve + abóbora, Quinoa, couve e bacon recheado abóbora, e Abóbora, Linguiça de frango e Frigideira De Quinoa de couve para receitas semelhantes.