Receita De Arroz Frito Selvagem

Name: Receita De Arroz Frito Selvagem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz selvagem cozido; 2 punhado brotos de ervilha, feijão verde picado ou ervilhas; 3 ovos de boa qualidade, bem batidos com uma grande pitada de sal; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tofu nigari extra-firme, cortado em cubos de 1/2 de polegada, cru ou dourado em uma frigideira antes do tempo; 1 escassa colher de sopa de azeite; 1 pequeno cebola vermelha, finamente picada; 1 escassa colher de sopa de óleo de gergelim torrado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 + tamari ou molho de soja

A receita receita de arroz frito selvagem está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um super sem glúten, sem laticínios e vegetariano opção para os amantes da comida chinesa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 10g de gordura, e um total de 309 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $2,52 por porção. Esta receita de 101 livros de Receitas tem 85 fãs. Vá até a loja e pegue escassa colher de sopa de óleo de gergelim, brotos de ervilha, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tofu extra firme, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos Veganos De Açúcar Mole como sobremesa. Funciona bem como um prato principal Acessível. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Receita De Salada De Arroz Selvagem Da Primavera, Receita De Salada De Pimenta De Arroz Selvagem, e Receita De Recheio De Arroz Selvagem E Pão De Milho.

Ingredientes

Dose:

3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz selvagem cozido 2punhado

brotos de ervilha, feijão verde picado ou ervilhas 3

ovos de boa qualidade, bem batidos com uma grande pitada de sal 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tofu nigari extra-firme, cortado em cubos de 1/2 de polegada, cru ou dourado em uma frigideira antes do tempo 1

escassa colher de sopa de azeite 1pequeno

cebola vermelha, finamente picada 1

escassa colher de sopa de óleo de gergelim torrado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 + tamari ou molho de soja

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é o Barão Herzog Chenin Blanc (ou Kosher). Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.