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Reuben Roll-Ups

Reuben Roll-Ups
Esta receita faz 8 porções com 185 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura um. Para 70 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue carne enlatada, massa de pizza, chucrute e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Rolo Ups Da Lasanha Do Congelador, Salsicha Recheado Francês Brinde Roll Ups, e Frango Bacon Rancho Lasanha Roll Ups para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Enrole a massa em um 12-in. x 9-em. rectangulo.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
2
Corte em oito 3-in. x 4-1 / 2-em. rectangulo.
3
Combine chucrute e molho para salada.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
Chucrute, Bem Escorrido E PicadoChucrute, Bem Escorrido E Picado
4
Coloque uma fatia de carne em cada retângulo. Cubra com cerca de 2 colheres de sopa da mistura de chucrute e uma fatia de queijo.
Ingredientes que você precisará
Chucrute, Bem Escorrido E PicadoChucrute, Bem Escorrido E Picado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
5
Enrolar.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
6
Coloque o lado da costura para baixo em uma assadeira untada.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
7
Asse a 425° por 12-14 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
Feijão verde com alho
Conchas Recheadas com Molho de Carne
Batatas Russet e Batatas Doces Assadas
Feijão Assado com Maple
Macarrão com Chili
Caçarola de cenoura
Salada quente de camarão e espinafre de Sichuan
Tofu com iogurte e cevada fervidos
Frango Recheado com Capicola Margherita®
Feijão Manteiga Barbecue
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