Rigatoni com couve-flor e molho de tomate

Rigatoni com couve-flor e molho de tomate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 625 calorias, 20g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.41 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de folhas finas de manjericão, sal, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é super. Tentar Rigatoni assado com couve-flor em um molho rosa picante, Rigatoni em molho de tomate cremoso, e Rigatoni com molho picante de tomate e vodka para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira pequena, torrar os pinhões em fogo moderadamente baixo, mexendo sempre, até dourar, cerca de 5 minutos. Ou torrá - los em um forno de 350 por 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Queijo Cheddar Desnatado

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo moderadamente baixo.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, mexendo, cerca de 30 segundos. Aumente o calor para moderado.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione a couve-flor, o tomate, as passas, a água e o sal e leve o molho para ferver. Reduza o fogo e cozinhe, coberto, até que a couve-flor esteja muito macia, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe o rigatoni até terminar, cerca de 14 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pimentão Amarelo, Cubos Pequenos

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Escorra o rigatoni e misture com os pinhões, o molho de couve-flor, o manjericão, o Parmesão e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 Pimentão Amarelo, Cubos Pequenos

Molho Tabasco Misturado

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Sirva com parmesão adicional.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Recomendação de vinho: Barbera é o vinho do dia a dia dos piemonteses, e esta massa mostrará o porquê. Rico em ácido, baixo teor de tanino e repleto de frutado de amora-preta brilhante, as barberas são talvez os melhores vinhos do mundo para servir com pratos à base de tomate.

Ingredientes que você precisará

água Adicional