Robalo Estilo Cubano

Name: Robalo Estilo Cubano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alcaparras drenadas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Yukon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes recheadas fatiadas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de ameixa semeados e picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 680 pimenta habenero filetes robalo; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas brancas em fatias finas

O estilo cubano Do Robalo pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Esta receita sem glúten, primal e pescatarian serve 4 e custos $5.32 por porção. Uma porção contém 428 calorias, 32g de proteína, e 20g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue coentro, alho, azeitonas recheadas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é sólido. Tentar Presunto Fresco Estilo Cubano, Frango Ao Estilo Cubano, e Carne Ao Estilo Cubano para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Refogue as cebolas até ficarem macias. Junte o alho e refogue cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione os tomates e cozinhe até que comecem a amolecer. Junte o vinho, as azeitonas, as alcaparras e os flocos de pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Massa De Pão De Milho

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Aqueça até ferver.

Coloque o robalo em molho. Tampe e cozinhe delicadamente por 10 a 12 minutos, ou até que o peixe escorra facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Robalo

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

Transfira o peixe para um prato de servir e mantenha-o aquecido.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Aumente o fogo e adicione a manteiga ao molho. Cozinhe até o molho engrossar. Misture o coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Sirva o molho sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

alcaparras drenadas 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Yukon 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de limão e pimenta 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas verdes recheadas fatiadas 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates de ameixa semeados e picados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 680pimenta habenero

filetes robalo 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas brancas em fatias finas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Loveblock Pinot Gris com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.