Rolos De Atum Picante De Seattle

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente os rolos de atum picante de Seattle. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 9g de gordura, e um total de 272 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $2,08 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue nori, arroz de grão curto, sementes de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Rolos De Atum Picante, Rolos / Envoltórios De Atum Picante, e Rolos De Mão De Atum Picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Purê de chiles, gengibre, sementes de gergelim,alho e 1/2 colher de chá de sal em um mini-processador atéforma de sabor.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Pimenta

Alho

Gengibre

Sal

Transfira para uma tigela média. Mexa ambos os óleos e vinagre. Tempere o vestimentocom sal.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o atum; misture delicadamente apenas para revestir.

Ingredientes que você precisará

Atum

Coloque folhas nori em uma superfície de trabalhocom o lado curto voltado para você.

Ingredientes que você precisará

Nori

Espalhe cerca de2 colheres de sopa arredondadas de arroz uniformemente no terço inferiorde cada folha. Divida a mistura de atum entrerolls, colher sobre o arroz. Cubra com recheios.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Arroz

Atum

Enrole em cones ou formas de toras, usando afew grãos de arroz cozido como "cola" para selar.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Grao

Rolar

calorias 182, 9 gramas de gordura, 9 gramas de carboidratos

Bon Appétit

Equipamento

Tigela

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco descascado ralado 1

dente de alho, picado grosseiramente 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal kosher mais mais para temperar 4lencol

folhas secas torradas de nori, cortadas ao meio longitudinalmente 2Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de gergelim torrado 11 colher de sopa de orégano seco

sementes de sésamo torradas 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

(sobre) arroz de grão curto cozido, resfriado 4

Chiles tailandeses verdes, com caule, picados grosseiramente 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

girassol ou óleo vegetal 1Oreos Recheados Duplos

vinagre branco destilado 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de atum albacora de grau sashimi, cortados em cubos de 1/8"

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.